新生活に向けて「休む練習」をしませんか。私の、身近なあの人の、ストレスとの向き合い方

誰にでもある日々の小さな疲れやストレス、どうしてますか？お話を聞いたのは自律神経のスペシャリスト、成田奈緒子さん。聞き手一同、驚きと納得の軽やかなアドバイスの数々。どうぞお茶など飲みながら、ゆったりとお読みください。

分からないのがいい答え？これからの社会を乗り越える“考える力”が育つ「こども哲学」ってナンダ？

誰もが正解にすがりたくなる不確定な現代、「わからないが最高の答え！」といわれたらどう思いますか？キーワードは「こども哲学」。大人も子どもも目からウロコの価値感が、なんと家庭で体験できます。

いまや生活に欠かせないSNS。よいこともある反面、炎上や知らぬ間に人を傷つけてしまうことも。コミュニケーションをとるときに、どんなことに気をつければいいのか。クリエイターのパントビスコさんに話を聞きました。

がん経験者のインタビューを発信するYouTube番組「がんノート」。立ち上げたがん経験者・岸田さんに、患者が経験した情報の貴重さと、がん患者であることを抵抗なく話せる社会の必要性について、聞きました。

「ジェンダーギャップ」が大きいとされる日本。性別にとらわれない「ジェンダー平等」な社会の実現に向け、私たちには何ができるのか。『これからの男の子たちへ』の著者・太田啓子さんに話を聞きました。

生きていく上での多種多様な“悩み”は、時代と社会の課題を浮き彫りにします。経済困窮や熟年離婚から香典の金額に至るまで、あらゆる電話相談を受ける「くらしサポートウィズ」で見えてきたのは…。